SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • zły bionabol!

    Post
    Doping

    Chłopaki....Co wy gadacie,kazda metka a w tym bionabol ma duze stezenie substancji aktywnych!Ja kupilem ostatnio 100 tabsow bo widzialem efekty u kolegi i byly oszalamiajace,a miał z tej serii co ja czyli:236 08.03 08.08. Mam zamiar to brac razem z 2kg bialka 80%,mysle ze efekty [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2004-10-12 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam właśnie zacząłem brać testosterol 250 czy mam brac do tego jakies osłonki? jak tak to jakie? i co najlepsze na odblokowanie i kiedy zacząć brać z góry dzięki za odpowiedzi :D pozdrawiam udanego pakowania http://www.sfd.pl/jakie_os%C5%82onki_do_testosterolu_250__-t913139.html

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już siłka, wieczór i nie było czasu tego upchnąć. Teraz na noc jeszcze do twaroga dam więcej tłuszcza, może podbije trochę. Suplementacja: Kreatyna Trec cm3 3gr po turnieju w piłkę nożną. Miałem brać rano na czczo ale zapomniałem}:-(, dlatego wcisnąłem byleby przed treningiem na siłce Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-07-11 20:29:15

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, skoro nie pogadamy o AAS, to powiedzcie jak brać testosteron iniekcyjny, żeby były jak najmniejsze skutki uboczne. Czytałem, że dobrze jest nie dopuszczać do wahań testa w surowicy. Jeszcze jest taki pogląd, że dobrze zaczynać od minimalnych dawek, by cały system enzymatyczny powoli wszedł na obroty, bez gwałtownych reakcji, a w miarę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 2017-06-23 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możesz brać carbo/glukozę po treningu... tylko jak będziesz brał rybozę, to po co... W rybozie w proszku nie ma miareczki... Co do dawkowania - ja bym brał rano 8 kapsów citro i po treningu mono... W dni tak samo, tzn. rano citro, a mono mniej więcej w tym samym czasie, co w dni treningowe. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by praktycznie od razu chronić mięśnie? Jak długa może być poranna sesja aerobów na czczo? 2. Kolejne pytanie o aeroby - jeśli robi się je po treningu, to jakie suplementy brać między treningiem siłowym a aerobami, by ograniczyć katabolizm? Jaką długość aerobów po treningu Pan poleca? I jak z rozciąganiem mięśni - czy wówczas robi Pan [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak najlepiej brać tą krete mam zamiar brać dawkę rano naczczo i po treningu co o tym sądzicie prosiłbym o odp kogoś kto to brał. Pzdr

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego tematu Bziu sama stwierdzila , ze leków id razu dostać nie powinnam. Nie wiem na tyle sie nie znam, ale kazała zrobić tylko tsh, wiec co ona po tsh powie? Ze mam nadal brać. I pociśnie mi to do konca życia. Skoro mam zawyżone tsh a konwersja miedzy f3 i f4 była ok, to po co komu hormon od razu? Mowie tylko z obserwacji. Się pogubiłam. [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    GIGANTGYM vovlo nie chce brać udziału w MP tylko w okręgówce to raz. Druga sprawa to kategoria wagowa. W tej, w której chce brać udział nie ma 100kg smoków po dużych dawkach SAA i 5000kcal obłożonych ciężką wycinką. GIGANTGYM sam przyznałeś, że w wieku 15 lat cisnąłeś w okolicach 3000kcal. Swoją drogą volvo powinien na początku dziennika zaznaczyć [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6I9 - jak kazdy inny steryd Patrząć na ogólny obraz wiedzy i praktyki, wyników to jakoś większe zaufanie wzbudzają we mnie b-50 i grande, raczej jak decydowalbym sie na sterydy to zdaine osoby która ma powiedzmy 38 w bicu i 100 na klate nie mialo by dla mnie znaczenia. Chyba ze są jakies dobitne argumenty. Testosteron też blokuje i co - nie brac [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaku nie robić z racji wyjazdu wyglądało miło ale dla brzuszka i smaku a nie wersji FIT{:-({:-({:-( Ale było miło..... Waga po powrocie 90,5kg no i teraz trzeba się mocno brać za robotę bo do października przydałoby się warzyć max 82kg ehhhhh Piątek: Wypad rowerowy do mnie do miasta czyli ok 55km tą trasą z przerwami bo padało niestety ale [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 10:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zacząłem znowu aktywnie i intensywnie ćwiczyć, powrót do ciężkich treningów nadszedł wraz ze spadkiem libido. Pomyślałem, że jak zacznę trzaskać sumiennie nogi, będę brać TT, żeń-szenie itd to ta sytuacja się poprawi. Niestety sytuacja się nie poprawiła a z badań przed faszerowaniem się żeńszeniami to tak : test 4,5 gdzie norma to 2-8 e2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2017-09-02 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja te białko chciał bym brać jak wcześniej napisałem raz dziennie w dawce 30g i starczyło by tym samym mi na 30dni, a bym je brał w szkole, kiedy nie mam możliwości zjedzenia czegoś większego i bogatego w wartości odżywcze. A glukoze w markecie kupiłem specjalnie po to by brać dawkę 30g zaraz po treningu ale no nie wiem z czym bo to jest za mało [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-01-02 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciekawości wczoraj się zważyłem i wieczorem skromne 122kg czyli bez rewelacji. volvo - nieraz tak jest, że myślisz fajna renomowana firma a tu niemiła niespodzianka. Trzeba brać na amerykańców poprawkę bo z tego co mi wiadomo u nich dopuszcalna jest różnica ok 15%-20% od tego co deklaruje producent. Czyli w tym przypadku również jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 08:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    pytanie może zabrzmieć komicznie: Zacząłem brać kreatyne 5 dni temu a obecnie redukuje. Zjadłem więc do tej pory jakieś 35 gram. Czy mogę sie na nią uodpornić przez co gorzej zadziała na masie? Bo jak tak to chyba do tego czasu sobie jednak odpuszcze, jesli ma działać tylko antykatabolicznie i dawać jedynie korzyści to pociągne dalej. Sory za [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 81,5kg 84kg pas 85cm 87,5cm i tu jest te 2,5 kg masy co nabrałeś plecki, barki tylko lekko ruszyły reszta lipa nic nie ruszyło gdzieś jest błąd. Przeanalizować i brać się do roboty a nie słuchac fałszywych pochlebstw Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-02-16 08:05:17

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 08:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krzywdy. Naprawdę szkoda. Zupełnie jakbyście nie zdawali sobie sprawy, że dla wielu chłopaków z siłowni jesteście idolami. A jedyne co oni wiedzą to to, że aby tak wyglądać trzeba brać, nieważne co nie ważne jak tylko brać i już. Efekty tego to bohaterowie absurdalnych reportarzy ze szpitalnych oddziałów. No i właśnie tak kreowany jest ten sport.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17355 Data: 2005-07-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to trzeba zrobic wpiske:D wrociłem z imprezy około 6 rano zjdałem troche twarogu i do spania, jak sie obudziłem to głowa bolała;/ bo dawno nic nie piłem, wiec i zarcie sałbo wchodziło, Weszło dziś 7 jajek,i 2 razy jadłem sałatke a jej skład to pekisnka.ogórki,cebula kurczakketchup i majonez;/, jeszcze zjdałem pół pomarancza i cos tam słodkiego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no byc moze ze wsoeba najtansza, ja sie tam w tym nie orientuje tylko podałem przykład a myślałem ze tylko "fusiasta" moze byc na redukcji nie wiedziałęm ze mozna rozpuszczalna, ale jednak jak wogóle zaczne pic kawe to normalna czarna jeszcze nie wiem co z tym wapniem... i czy ten chrom zaczac brac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ma białko w pożywieniu to po co ma dostarczać z proszku? - jeśli ma za mało to powinien dostarczyć z supli. Mimo, że na michę wydaję sporo siana to i tak muszę brać dodatkowo odżywki białkowe aby zapewnić 3-3,5gr/kg wagi ciała. Ostatnie zdjęcia są najlepsze z dotychczasowych. JEst git i to very git. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)